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纯粹是在发泄,我该如何自救?

希望可以找个朋友聊聊天。

我完蛋了,我知道我此时的状态很是不对劲,因为我陷入了极端的自我的精神内耗中,我对于某些问题避而不谈,比如说工作,比如说与父母通话沟通,而且我对于新生活也也失去了追逐的勇气。

我该如何自救?我现在不仅仅是身体上的虚弱,我精神上的虚无,感觉已经丧失,自我还有点迟钝,我已经在现实与自我之间铸造了一堵厚厚的围墙。

又在寻找人生的意义了,几年前我便在有关平台上发表过相关文章,没想到三年后我依然没有跳出这个虚幻的场景,这是一个怪圈,但我真的害怕,我不知道真正的生活是该如何度过的,别人的生活对我来说丰富多彩,轮到自己时感觉就是很枯燥无味。我脸上的笑容已经不见了,此时面临的是人生的终极命题——我是谁,

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